A Mente - Resumo

A mente: processos cognitivos, emocionais e conativos

O que é a mente: 

• Tradicionalmente, a mente era perspetivada como uma série de componentes cognitivas ou intelectuais, independentes umas das outras.
• Tinha-se uma conceção muito restrita de mente, associando-a a funções meramente cognitivas, nada tendo a ver com o corpo, com a sensibilidade e com as emoções.
• As conclusões dos estudos feitos pelos neurocientistas atestam que a mente é um sistema integrado de processos cognitivos, emocionais e conativos. 

O que é a cognição: 

• A cognição refere-se aos processos mentais ligados ao pensamento, ou seja, à compreensão, ao processamento e à comunicação do saber. 

O que é a emoção: 

• A emoção refere-se a aspetos afetivos, agradáveis ou desagradáveis, que acompanham as nossas vivências.

O que é a conação: 

• A conação refere-se à dinamização para a ação, isto é, aos fatores motivacionais e intencionais da pessoa.

O carácter específico dos processos cognitivos

Como se caracteriza a perceção:

• A perceção liga-nos ao mundo: é ela que organiza e interpreta as sensações de modo a reconhecermos e identificarmos o que se passa à nossa volta. 

• A sensação corresponde à pura captação de estímulos pelos órgãos dos sentidos.

•  Captar é diferente de interpretar: as sensações apenas dão conta de que algo exterior nos impressiona os órgãos sensoriais.

• A perceção, processo cognitivo que envolve a participação de áreas específicas do córtex cerebral, é que interpreta as sensações.

• Não percecionamos todos os estímulos, o que nos beneficia, evitando que possamos cair num estado de confusão mental.

• A possibilidade de alguns estímulos atingirem o cérebro e outros não deve-se a uma espécie de filtro selecionador designado por atenção.

• A atenção é condicionada por vários fatores: uns, externos, inerentes aos estímulos do meio; outros, internos, inerentes ao ser humano. 

• Entre os fatores externos, contam-se a intensidade dos estímulos, o contraste, a luminosidade e o movimento. 

Exemplos de fatores externos

• Entre os fatores internos, contam-se as motivações, os hábitos, as expectativas, o estatuto social e a profissão. 

Exemplo de fatores internos

• A perceção é uma construção cerebral de cada um, pelo que a objetividade do mundo é interpretada subjetivamente em função dos significados que cada um atribui ao que o rodeia.

• Entre os fatores de significação, contam-se a idade, o sexo, as motivações, a profissão, a experiência anterior, as expectativas, o estatuto social, etc.

• O facto de, ao percecionar, cada sujeito projetar significações no que o rodeia, faz com que a perceção, mais do que uma cópia do mundo, seja uma construção recriada desse mesmo mundo.

• A perceção social designa o processo como conhecemos os outros e como interpretamos o seu comportamento.

• O contexto cultural marca o modo como se perceciona o mundo. Daí que um mesmo objeto, acontecimento ou situação seja percecionado de diferentes maneiras por sujeitos que pertencem a diferentes culturas.  

Como se caracteriza a memória: 

• O suporte da aprendizagem é a memória, que consiste no processo de recordar conteúdos previamente aprendidos e armazenados para futuras utilizações. 

• Segundo um modelo de inspiração cibernética, existem três etapas no processo de memorização (ou processo mnésico): 1. codificação; 2. armazenamento; 3. recuperação.

• Além destes três mecanismos, o esquecimento também desempenha um papel fundamental no processo mnésico, pois permite a aquisição de novos conteúdos. 

• De acordo com este modelo, existem dois tipos de memória: a curto prazo e a longo prazo.

• A memória a curto prazo é considerada o centro da consciência, pois corresponde às lembranças de que nos servimos em cada momento.

• Se houver interferências, as informações deterioram-se e desaparecem, mas se houver repetição, as informações mantêm-se por mais tempo, podendo inclusivamente passar para a memória a longo prazo.

• Neste tipo de memória, distinguem-se duas componentes complementares: a memória imediata e a memória de trabalho.

• A memória imediata tem uma capacidade limitada a sete elementos e mantém-se apenas durante alguns segundos.  

• Na memória de trabalho, a informação mantém-se durante o tempo em que nos é útil. É uma memória, que permite a manutenção temporária, na consciência, da informação necessária para realizar uma tarefa. 

• A memória a longo prazo é o armazém de um grande número de informações, onde ficam retidas por tempo indeterminado. 

• Na memória a longo prazo distinguem-se, geralmente, dois tipos: a memória não declarativa e a memória declarativa.

• A memória não declarativa corresponde às informações que se utilizam nos comportamentos motores dos quais não se tem consciência.

• A memória declarativa ou explícita é uma memória verbalizável, constituída pelas memórias episódica e semântica.

• A memória episódica corresponde aos acontecimentos pessoalmente vividos por uma pessoa num momento e num lugar determinados.

• A memória procedimental é uma memória de hábitos e de estratégias usadas de forma automática. 

Exemplos de memória procedimental

• A memória semântica é a memória da linguagem.

• O esquecimento é a incapacidade de recordar um conteúdo memorizado. 

• Existem diferentes causas do esquecimento, de entre as quais se destacam a deturpação do traço mnésico, a interferência de novas aprendizagens e a motivação inconsciente.

• O esquecimento apresenta uma dimensão positiva, na medida em que filtra os conteúdos mnésicos, eliminando os de menor interesse e permitindo novas aquisições.

Como se caracteriza a aprendizagem: 

• Em termos gerais, a aprendizagem é uma alteração relativamente estável do comportamento ou do conhecimento, devida à experiência, ao treino ou ao estudo. 

• Existem diversos fatores que condicionam a aprendizagem, como, por exemplo, a inteligência, a motivação, as experiências anteriores e o meio sociocultural.
• A aprendizagem assume várias formas e expressões, distinguindo-se, assim, vários tipos de comportamento aprendido. Geralmente, distinguem-se aprendizagens não simbólicas (aprendizagem não associativa e associativa) de aprendizagens simbólicas.

Aprendizagem por habituação (não associativa):

• A aprendizagem por habituação (não associativa) ocorre quando, num determinado contexto, somos repetidamente expostos a um determinado tipo de estímulo e, por habituação, este torna-se de tal modo familiar que aprendemos a ignorá-lo, centrando a nossa atenção noutros acontecimentos mais importantes e informativos. Por, exemplo, depois de nos habituarmos a andar de autocarro, deixamos de ligar à trepidação, a menos que haja uma travagem mais brusca que capte a nossa atenção. 

Aprendizagem associativa:

• A aprendizagem associativa consiste na associação de dois estímulos, ou de certos estímulos a determinados comportamentos. É o que acontece, por exemplo, quando associamos a luz do relâmpago ao som do trovão ou quando fazemos algo pelo prazer que nos proporciona, como comer um chocolate, por exemplo. 

• O condicionamento clássico e o condicionamento operante são tipos de aprendizagem associativa.
• O condicionamento clássico, pavloviano ou respondente é uma aprendizagem que não envolve a vontade do sujeito; o sujeito é passivo. Dá-se pela associação de estímulos. 

• O condicionamento operante é uma aprendizagem que envolve a vontade do sujeito; o sujeito é ativo. O comportamento é aprendido através do reforço, que pode ser positivo ou negativo.  

Aprendizagem social: 

• A aprendizagem social é a aprendizagem que fazemos em contexto social, através da observação e imitação daqueles que nos rodeiam. Este tipo de aprendizagem foi estudada por Albert Bandura. 

Aprendizagem simbólica:

• Grande parte das aprendizagem que fazemos é através da linguagem e/ou outros códigos simbólicos. Através da manipulação de símbolos aprendemos significados e adquirimos conhecimentos e competências que podemos transmitir aos outros.